Bạn đang hỏi về trải nghiệm thiền “thoát ra khỏi thân xác” và di chuyển vào một vùng không gian.
Vài ngày hôm trước tôi nhận được cuộc gọi từ người thân của một anh bạn nôi dung là làm sao để giúp anh giải quyết vấn đề hàng hóa trong kho, Vì thường ngày tôi và anh hay có làm ăn và phần lớn lượng hàng bán ra từ khách hàng tôi dẫn đến. Đột ngột tôi nhận được tin người nhà là anh bị ngã cầu thang bị chấn thương đùi phải vào bệnh viện. Anh năm nay cũng ngoài 50 nhưng trong mình mang rất nhiều bệnh như huyết áp, tiểu đường type 2, Cú té ngã lần này là do máu bơm không lên não được nên khi anh bước lên cầu thang sau khi đứng dậy đột ngột làm choáng váng nên té ngã. Tôi còn nhớ là rất gấp rút tôi phải giúp anh giải quyết số hàng tồn kho để trả lại nhà cho người ta vì anh không thể tiếp tục kinh doanh, nếu để thì các chi phí phải đội lên rất nhiều. Tôi suy nghĩ làm cách nào để giải quyết và phương pháp nào tốt nhất. Cách tôi giải quyết vấn đề là cố găn thiền định và quên suy nghĩ nhiều về vấn đề đang gây khó khăn cho tôi. Nhưng buổi tối hôm đó Tôi ngủ nhưng đến tầm 1 giờ khuya tôi lại thức dậy, tôi vào ghế ngồi Thiền. Tôi dùng hơi thở chậm chậm hít vào rất chậm, thở ra cũng rất chậm, tôi định hơi thở bằng không tức không hít vào và cũng không thở ra, Tôi nhớ cảm giác lúc đó tôi tập trung tâm trí, tập trung hơi thở nhỏ dần, nhỏ dần cho đến khi tôi ngừng thở trong lúc thiền, cảm giác hưng phấn và sự tập trung làm tôi thoát ra khỏi cảm giác của cánh tay phải, sau đó đến thân xác, lúc đó cái hồn của mình nó bước đi để lại thân xác ngồi đó. Bạn cảm giác như đang ở trên thiên đường nhưng trong bộ phim tây du ký khi bạn bị lọt vào vùng mây trời đi vào 1 không gian rộng lớn. Thường tôi ngồi nhiều nhất là 30 phút nhưng hôm đó tôi ngồi đến 45 phút. Cảm giác của ngày hôm sau tâm tôi rất nhẹ nhỏm, và cách mình nói chuyện cho đến hành động nó rất từ tốn, nhẹ nhàng như cách của một người lão già đang nói chuyện với cháu mình, trong khi đó là tôi đang nói với con cái tôi. Cảm giác nhẹ nhàng kéo dài rất lâu tầm cũng được 2 ngày. và sau đó tôi cố gắn luyện tập nhưng không biết cách nào để học được phương pháp này, Và đây vẫn là bí ẩn tôi cần phải luyện tập thiền để đến 1 ngày nào đó tôi tìm ra công thức sẽ chia sẽ cho quý vị.
thiền “thoát ra khỏi thân xác Đây là một trạng thái thiền định rất sâu, liên quan đến việc vượt ra khỏi giới hạn của cơ thể vật lý và tiến vào các tầng giác quan cao hơn.
Trong quá trình này, người hành thiền thường cảm nhận được sự tách biệt giữa “tôi” và “thân xác”, như thể linh hồn hoặc ý thức của họ đã tách ra khỏi thể xác vật lý. Họ có thể cảm thấy như đang di chuyển vào một không gian rộng lớn, thoáng đãng, không có biên giới.
Những trải nghiệm như vậy thường được mô tả là một cảm giác tự do, nhẹ nhàng và bình an sâu sắc, xa lìa khỏi những giới hạn của thế giới vật chất. Nó mang lại cảm giác về sự kết nối với một không gian vô hạn, vượt ra ngoài sự ràng buộc của thể xác.
Tuy nhiên, đạt được trạng thái này đòi hỏi rất nhiều sự thực hành và thiền định sâu. Nó không phải là điều xảy ra ngay lập tức, mà là kết quả của một quá trình lâu dài rèn luyện tập trung, buông bỏ và chuyển hóa ý thức.
Nếu bạn quan tâm đến trải nghiệm này, hãy kiên trì với các kỹ thuật thiền định, đặc biệt là các phương pháp như thiền Vipassana, thiền không tư duy, v.v. Dần dần, bạn sẽ có thể mở rộng nhận thức và tiến vào các tầng giác quan sâu hơn. Chúc bạn thành công với hành trình thiền định của mình!
